몸속의 세포 하나하나가 기뻐하도록
행복감과 긍정적인 생각이 엔자임을 활성화시킴
맛있다고 느끼는 것을 먹고, 맛있다고 느끼는 물을 마시고
기분 좋게 배설하고, 기분 좋게 운동하고
코로 신선한 공기를 마시고, 피곤하면 휴식을 취하면서
마음을 항상 행복감으로 채우도록 할 것
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