자기도 아끼고 남도 아끼는 삶

-자기도 아끼고 남도 아끼는 삶- 화 내고 짜증 내고 미워 하고 슬퍼 하고 외로워 하는 것을 한 마디로  괴로움이라 합니다. 누가 나를  이렇게 괴롭힐까요? 내가 나를 괴롭히는 겁니다. 다시 말해 괴로워하고 있다는 것은 자기가 자기를 함부로 한다 자기를 아끼지 않는다는 말 입니다. 과음하다 알코올 중독이 되어 괴로워 하는 사람이 어떻게 보입니까? 본래의 몸은 건강 했는데 어리석어서 자기 몸을 병들게 만들었지요. 마찬가지로 우리들의 마음은 본래 청정한데 내가 일으 킨 한 생각에 사로 잡혀서 미워하고 원망하며 스스로를 괴롭히는 것 입니다. 내가 나를 이렇게 함부로 하고 학대 하는 데 누가 나를 좋아 하겠습니까? 내가 나를 소중히 할 줄 모르는 데 어떻게 남을 소중히 여기고 남을 사랑 할 수 있을까요?   먼저 스스로를 아끼고 사랑해야 합니다. 더 이상 자신을 못 살게 굴지 마세요. 자기가 자신을 사랑하고 아끼는 것이 남에게서 사랑 받을 수 있는 출발점이자 남을 사랑 할 수 있는 시작점 입니다. - 희망 편지 -